Paardrijden is zo goed dat het zelfs therapeutisch wordt genoemd, het is een vorm van behandeling. Een behandeling die je kunt doen om heel verschillende redenen.

Paardrijden is in de eerste plaats plezierig om te doen. Het is een sport waarbij een individuele prestatie wordt geleverd en het is een vorm van recreatie waarbij men in contact komt met een gevoelig dier en in de buitenlucht actief is.

Paardrijden is een totaal andere ervaring dan het zelf bewegen of gebruik maken van een mechanisch hulpmiddel zoals een fiets, auto of ander vervoermiddel. Je beweegt zelf en wordt bewogen.

Aangepast paardrijden maakt het mogelijk een sport te beoefenen zonder dat er een grote prestatiedrang achter zit. Zo ontstaat het gevoel gewaardeerd te worden welke prestatie dan ook geleverd wordt.

Het zelfvertrouwen neemt toe omdat de ruiter het paard zelf stuurt en lichamelijk meer kan.

De sociale vaardigheden ontwikkelen door contacten met het paard, met degene die les geeft, met een individuele begeleider en met andere ruiters.

Met paardrijden leert men begrijpen dat men bijzonder is maar dat men hierin niet de enige is, waardoor eigen beperkingen gerelativeerd worden.

Het lichaamsgevoel ontwikkelt zich omdat men allerlei spieren, groot en klein, moet gebruiken om in evenwicht te blijven en het paard opdrachten te geven, waardoor extra plezier en eigenwaarde wordt ervaren.

Het ruimtelijk inzicht wordt vergroot met begrippen als boven, onder, links, rechts, voor, achter, binnen, buiten enz. Op een paard zittend neemt men de omgeving vanaf een hoger standpunt waar.

Paardrijden is een gestructureerde bezigheid, alles verloopt volgens een vast patroon. De ruiter leert te handelen volgens afgesproken regels en inzichten. Dit bevordert zelfstandigheid en zelfredzaamheid.

Tijdens een groepsles, maar ook individueel, moet de ruiter leren samenwerken en omgaan met het paard, met elkaar en rekening houden met elkaar.

Leren omgaan met angst en met agressie wordt door het paardrijden zeer bevorderd, omdat een paard heel direct reageert op een bevel, de stem, een streling of een verkeerde lichaamsbeweging zoals een ruk aan de teugels.

Hyperactiviteit vermindert tijdens paardrijden omdat een paard een ander tempo heeft en alleen door goede samenwerking met de ruiter doet wat deze wil.

De zorgzaamheid wordt bevorderd door de uitgebreide verzorging die het rijdier nodig heeft. Zonder goede verzorging geen paardrijden.

Alles bij elkaar vergroot paardrijden het zelfvertrouwen op het gebied van sport, relaties met anderen en met zichzelf.